فلمی ستارے ذہنی دباﺅ دور کرنے کےلئے کیا کرتے ہیں ؟دلچسپ معلومات
لاہور ( نیوز ڈیسک ) اگر آپ دن بھر کے کاموں اور مصروفیات کے باعث ہشاش بشاش نہیں رہ پاتے تو ذرا دیکھیے کہ مصروف ترین زندگی گزارنے والے مشہور فلم سٹار اتنی محنت کے باوجود ہر وقت کھلے کھلے کیسے نظر آتے ہیں؟
1 : جوہی چاولہ
خوبصورت مسکراہٹ والی جوہی چاولہ کا کہنا ہے کہ وہ ذہنی دباو¿ سے نجات کے لیے گانے کا سہارا لیتی ہیں۔گنگنانے سے ان کا چہرہ کھل اٹھتا ہے۔
1 : جوہی چاولہ
خوبصورت مسکراہٹ والی جوہی چاولہ کا کہنا ہے کہ وہ ذہنی دباو¿ سے نجات کے لیے گانے کا سہارا لیتی ہیں۔گنگنانے سے ان کا چہرہ کھل اٹھتا ہے۔
2 : لیونارڈو ڈائی کیپریو
لیونے اپنے گھر میں ہوا کو خوشبو دار بنانے کا نظام نصب کر رکھا ہے۔ان کا کہنا ہے کہ اچھی خوشبو انہین خوش رکھتی ہے۔
لیونے اپنے گھر میں ہوا کو خوشبو دار بنانے کا نظام نصب کر رکھا ہے۔ان کا کہنا ہے کہ اچھی خوشبو انہین خوش رکھتی ہے۔
3 : اکشے کمار
یہ صاحب دل خوش کرنے کے لیے سبز چائے پیتے ہیں۔
یہ صاحب دل خوش کرنے کے لیے سبز چائے پیتے ہیں۔
4 : شبانہ اعظمی
شبانہ کہتی ہیں وہ جب ذہنی دباو¿ کا شکار ہوں تو الماریوں اور کمرے کی صفائی کرتی ہیں اور یوں ان کا ذہن تر و تازہ ہو جاتا ہے۔
شبانہ کہتی ہیں وہ جب ذہنی دباو¿ کا شکار ہوں تو الماریوں اور کمرے کی صفائی کرتی ہیں اور یوں ان کا ذہن تر و تازہ ہو جاتا ہے۔
5 : کینڈل جینر
یہ حسینہ ہشاش بشاش ہونے کے لیے اپنی بہن کم کار ڈاشین کے ساتھ وقت گزارتی ہیں۔
یہ حسینہ ہشاش بشاش ہونے کے لیے اپنی بہن کم کار ڈاشین کے ساتھ وقت گزارتی ہیں۔
6 ؛ دیا مرزا
دیا ذہنی سکون کے لیے مراقبے کا سہارا لیتی ہیں۔
دیا ذہنی سکون کے لیے مراقبے کا سہارا لیتی ہیں۔
7 : سلمان خان
ان کا کہنا ہے کہ ایشوریا رائے سے جدائی کے بعد انہیں معلوم ہوا کہ غم سے نجات کا بہترین ذریعہ مصوری ہے۔
ان کا کہنا ہے کہ ایشوریا رائے سے جدائی کے بعد انہیں معلوم ہوا کہ غم سے نجات کا بہترین ذریعہ مصوری ہے۔
8 : مشیل اوباما
امریکی صدر کی اہلیہ خوشی کے حصول کے لیے سائیکل چلاتی ہیں اور اسے خوش رہنے کا بہترین نسخہ قرار دیتی ہیں
امریکی صدر کی اہلیہ خوشی کے حصول کے لیے سائیکل چلاتی ہیں اور اسے خوش رہنے کا بہترین نسخہ قرار دیتی ہیں
9 : سیف علی خان
یہ صاھب بھی مصوری سے تروتازہ رہتے ہیں.
یہ صاھب بھی مصوری سے تروتازہ رہتے ہیں.
10 : بپاشا باسو
بپاشا جب بھی پریشانی کا شکار ہوں تو ورزش کا سہارا لیتی ہیں اور یوں جسم و ذہن ترو تازہ ہو جاتے ہیں.
بپاشا جب بھی پریشانی کا شکار ہوں تو ورزش کا سہارا لیتی ہیں اور یوں جسم و ذہن ترو تازہ ہو جاتے ہیں.
11 : شلپا شیٹھی
دنیا کی دلکش ترین خواتین میں سے ایک شلپا سیٹھی کا خوش رہنے کا انداز بھی بہت پیارا ہے۔پیاری شلپا مزے مزے کا کھانا تیار کر کے خود بھی مسکراتی ہیں اور دوسروں کو بھی خوش رہتی ہیں۔
دنیا کی دلکش ترین خواتین میں سے ایک شلپا سیٹھی کا خوش رہنے کا انداز بھی بہت پیارا ہے۔پیاری شلپا مزے مزے کا کھانا تیار کر کے خود بھی مسکراتی ہیں اور دوسروں کو بھی خوش رہتی ہیں۔
No comments:
Post a Comment